Harmonie Yoga und Meditation – Eine Meditation in Bewegung und Stille, die dein Licht nährt, Harmonie in deinem inneren Kosmos schafft und sich auch positiv auf dein Umfeld auswirkt.
Durch Visualisierungen und sanfte Asanas (Positionen) lässt du los, was dir nicht dient, und kommst zu deinem inneren Frieden.
Tara ist auf ihrer Reise durch Indien, Nepal, Asien und Mittelamerika tief in die Lebensweise und Philosophie des Yoga eingetaucht. Mit mehr als 5 Jahren vertiefter Yogapraxis teilt sie eine einzigartige Kombination aus Meditation, Asanas (Positionen) und Visualisierungen, die Körper, Geist und Seele zum Einklang verhilft
Auch Reiki-Sitzungen sind nach Vereinbarung möglich.
Tara wurde in Nepal und Mexiko in Reiki (Level 1 & 2) eingeweiht und bietet einfühlsame Einzelsitzungen an. Reiki ist eine traditionelle japanische Entspannungsmethode, bei der die Hände berührungslos über den Energiezentren gehalten werden und tiefe Ruhe sowie Wohlbefinden fördern können. Termine nach Vereinbarung über WhatsApp: 0152-36135993.
Info:
Instagram: @ __kristara__ / https://sites.google.com/view/kristarayoga/startseite / www.bewegung-klang-und-stille.de
