Fitnessorientiertes Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungs-Seminar ab 16 J.

26.03.2017, 12:30 Uhr

Dieses Seminar vermittelt professionell in Theorie und Praxis, einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken (z.B. Befreiungstechniken, Schlag-, Stoß- und Trittkombinationen), die jedem helfen, die eigenen Fähigkeiten zur Verteidigung zu entwickeln und diese bewusst einzusetzen. Mindestalter 16 Jahre, trainiert wird in bequemer Sportbekleidung...

Das muss ich meinen Freunden zeigen …

0 0 0

... mit Turnschuhen oder barfuß. Ausreichend Trinkwasser und Handtuch sind mitzubringen.

Info: Anmeldung bis 13. März erforderlich: Herr Güven Tel. 0175-5306409, yopchagi@gmx.de oder http://vhs.inselseiten.de/kursuebersicht-20162017/gesundheit-bewegung/ (ab 8 TN)

Veranstaltungsort

Rüm-Hart-Schule, Süderstraße, Wyk

25938 Wyk

Eintritt

50,00 € / Schüler, Azubis und Studenten 35,00 €

Termine für diese Veranstaltung

  • am 26.03.2017, 12:30 Uhr